怎么能保养皮肤(怎么样才可以吧皮肤保养的越来越好)

  • 来源:互联网
  • 时间:2023-08-03 03:04:28

1、常用电脑造成的皮肤干燥可进行食疗:木耳红枣汤、马蹄甘蔗汁、白果薏米糖水、绿茶。


(资料图片仅供参考)

2、   静电对皮肤有负面作用   皮肤科专家认为,由于电脑在开机时会产生静电,而静电对人体皮肤有伤害。

3、另外,电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,以致皮肤干燥,加速皮肤老化。

4、   因此,电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前,每天工作两三个小时就应起身休息一会儿,也可以到厕所洗洗脸。

5、还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤或是出现小红疹、红斑。

6、   食疗改善皮肤干燥现象   对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥,我们可以通过在日常生活中注意补充营养,来改善皮肤状况。

7、   木耳红枣汤:配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。

8、红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。

9、白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

10、   马蹄甘蔗汁:此外,还可以将马蹄、甘蔗绞成汁,或者将马蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋阴润肺的作用。

11、   白果薏米糖水:电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。

12、可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。

13、白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。

14、   绿茶:有研究报告显示,绿茶具有抗辐射作用,平时不妨多饮用。

15、同时,注意皮肤水分,确保每天喝下足够的水。

16、 答案补充上网虽不致如临大敌, 但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

17、 屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。

18、因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。

19、 2.彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。

20、久之可减少伤害,润肤养颜。

21、这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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